Cellulit tłuszczowy jest wynikiem nadmiernego gromadzenia się tkanki tłuszczowej pod skórą. Nadmiar tłuszczu tworzy tzw. "pakiety", które przyciągają wodę, powodując puchnięcie i zmarszczki na powierzchni skóry. W przypadku cellulitu tłuszczowego, widoczne są dość wyraźne zagłębienia na skórze, a "pakiety" tłuszczu są gęste i trudne do ucisku. Cellulit tłuszczowy często pojawia się u osób otyłych lub mających nadwagę, ale może także występować u osób szczupłych.

Z kolei cellulit wodny pojawia się w wyniku zatrzymywania się płynów w organizmie, co prowadzi do puchnięcia i obrzęków. Powodza go zaburzenia krążenia limfy lub nerek, a także problemy hormonalne. Cellulit wodny jest bardziej miękki w dotyku, niekiedy wręcz zbitość tkanek jest wyczuwalna. Bardzo często są to obrzęki na nogach i pojawiają się one u osób, które prowadza siedzący tryb życia lub mają niedobór ruchu.

Istnieją pewne objawy i wskazówki, dzięki którym można zidentyfikować rodzaj cellulitu. Najważniejsze to:

• W przypadku cellulitu tłuszczowego, powierzchnia skóry jest nierówna i powstają zagłębienia oraz wzdęcia na skórze. Tłuszcz jest dość twardy w dotyku.
• W przypadku cellulitu wodnego, skóra jest miękka w dotyku i zmarszczki na skórze są mniej wyraźne.
• Cellulit wodny częściej pojawia się na nogach, stopach i kostkach, podczas gdy cellulit tłuszczowy głównie na udach, pośladkach i brzuchu.

Jeśli istnieje podejrzenie wystąpienia cellulitu, warto zwrócić się o poradę do specjalisty. Lekarz dermatolog po dokładnym obejrzeniu i palpacji skóry, powinien być w stanie określić rodzaj cellulitu. Często czytanie na własną rękę o cellulicie w Internecie błędnie określamy własne objawy i nie zawsze jesteśmy w stanie odróżnić cellulit tłuszczowy od wodnego.

Cellulit wodny i cellulit tłuszczowy są dwiema głównymi odmianami cellulitu, które różnią się pod względem wyglądu i przyczyn. Cellulit wodny jest zazwyczaj bardziej miękki w dotyku i może być spowodowany zatrzymywaniem wody w tkankach, co sprawia, że skóra staje się nierówna i grudkowata. Natomiast cellulit tłuszczowy jest bardziej sztywny i występuje głównie w obszarach, gdzie nagromadziły się nadmiarowe tkanki tłuszczowej. Aby rozpoznać odmianę cellulitu, warto zwrócić uwagę na to, jakie obszary ciała są najbardziej dotknięte, jak wygląda skóra w tych obszarach oraz czy występują inne objawy, takie jak obrzęk czy ból. Należy również wziąć pod uwagę styl życia, dietę i aktywność fizyczną, ponieważ mogą one mieć wpływ na rozwój i nasilenie konkretnego typu cellulitu. W razie wątpliwości zawsze warto skonsultować się z dermatologiem, który pomoże zdiagnozować rodzaj cellulitu i zaproponować odpowiednie metody leczenia. 

Przyczyny cellulitu wodnego mogą być różnorodne, jednak najczęściej wiąże się z zaburzeniami krążenia limfatycznego. Właściwe funkcjonowanie układu limfatycznego odpowiada za usuwanie nadmiaru płynów z tkanek. Gdy ten proces zostaje zakłócony, dochodzi do gromadzenia się wody w okolicach skóry, co prowadzi do powstania cellulitu wodnego. Problemy z krążeniem limfatycznym mogą mieć swoje źródło w różnych czynnikach, takich jak nieprawidłowa dieta, brak aktywności fizycznej, genetyczne predyspozycje, hormony czy nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu naczyniowego. Nadmiar soli w diecie może również przyczyniać się do zatrzymywania wody w organizmie. Dlatego ważne jest dbanie o zdrowy styl życia, regularną aktywność fizyczną oraz zrównoważoną dietę, aby minimalizować ryzyko powstawania cellulitu wodnego. 

Różnica między cellulitem wodnym a tłuszczowym nie jest zawsze łatwa do zidentyfikowania bez pomocy specjalisty. Bardzo ważne jest, aby zwrócić uwagę na objawy i podejść do tematu indywidualnie. Kluczowe jest również prowadzenie zdrowego trybu życia, który składa się między innymi z prawidłowej diety oraz regularnych ćwiczeń fizycznych.